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影响卧室睡眠的因素

时间:2015/11/26 11:25:07 点击次数:748

 

    昆山别墅装修公司指出,卧室是我们居住的地方,卧室门风水颜色的选择也是有一定的要求的,在卧室门的颜色风水中,昆山别墅装修公司认为不仅要知道卧室门风水禁忌的相关知识,还要知道卧室中的一些注意事项:
    (1)温度,昆山别墅装修公司说,在卧室中,温度是影响人睡眠质量的首要因素,太热的居室和太冷的居室都不利于人们的睡眠。昆山别墅装修公司研究表明,人体在18-22摄氏度的居室中才能获得良好的睡眠,所以我们在进行家装的时候,也要对卧室的温度进行控制。
    (2)湿度,昆山别墅装修公司提醒卧室中不能太干燥也不能太湿,这两种状态对人的身体健康都不好,一般适宜的温度是60%-70%,这样才能保证我们的健康。
    (3)音量,卧室需要安静的环境,昆山别墅装修公司分析,如果太吵就会影响自己的睡眠,导致自己的神经健康状况,无论卧室门风水禁忌中怎么来说,安静的环境才是卧室的最佳选择。
    (4)灯光,柔和的微弱的灯光更有助于我们的睡眠,如果是伸手不见五指的卧室,那么会增加我们的恐惧感,所以,昆山别墅装修公司认为有一点亮光的卧室才是我们的最佳选择。
    (5)颜色,反差过大的颜色在卧室中是不适合采用的,所以昆山别墅装修公司提醒在卧室门风水禁忌中,我们也要注意这一点,卧室门的颜色风水也是影响着我们睡眠的一个因素。所以在卧室门的选择的时候我们不仅要看卧室的装修风格,还要看颜色对我们睡眠的影响。本文由昆山别墅装修提供

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